i hate

       the feeling

              that pit in

                     your stomach

                            when you spiral

                                   because something

                            out of your control

                     (the feelings of

              other people)

       made you

question

       whether or

              not they’re

                     even okay

                             or if they’re

                                    upset with you

                             or mad at you

                      because

              you

       hurt

them